瑜伽(二) |
2025/09/02 ~ 2025/11/04 |
星期二12:00~13:00(611) |
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1500 |
6 |
把握中午休息時間,舒緩身體,放鬆壓力,增加多巴胺一夜好眠,可自備瑜珈墊 |
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熟齡Zumba(四)2:00-3:00 |
2025/09/04 ~ 2025/09/25 |
星期四14:00~15:00(安排中) |
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1200 |
6 |
BOBO老師授課,可以有效燃燒卡路里,釋放壓力,並提升心肺耐力更健康 |
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熟齡燃脂Zumba(四)2:00-3:00 |
2025/09/04 ~ 2025/10/23 |
星期四14:00~15:00(安排中) |
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2400 |
6 |
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重複畫出幸福能量/興趣班(五) |
2025/09/05 ~ 2025/09/26 |
星期五10:00~12:00(安排中) |
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3500 |
4 |
莊正彬老師授課,沒有基礎一樣可以享受畫畫樂趣,以簡單的墨筆,一筆筆完成,畫出幸福能量 |
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瑜伽(六) |
2025/09/06 ~ 2025/12/06 |
星期六13:20~14:40(611) |
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2200 |
5 |
等孩子下課也可以放鬆身體一下,舒緩瑜珈。歡迎參加! |
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瑜伽(四) |
2025/09/11 ~ 2025/11/13 |
星期四12:00~13:00(611) |
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1500 |
4 |
把握中午休息時間,舒緩身體,放鬆壓力,增加多巴胺一夜好眠,可自備瑜珈墊 |
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成人芭蕾入門班(二)下午 |
2025/09/16 ~ 2025/11/04 |
星期二13:40~15:10(611) |
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4200 |
4 |
許友俞老師授課,學習芭蕾可增加手腳協調,音感、平衡感,體態也能慢慢調整都是很好的訓練。 |
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