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瑜伽(二)
2025/09/02 ~ 2025/11/04
星期二12:00~13:00(611)
1500 6 把握中午休息時間,舒緩身體,放鬆壓力,增加多巴胺一夜好眠,可自備瑜珈墊
熟齡Zumba(四)2:00-3:00
2025/09/04 ~ 2025/09/25
星期四14:00~15:00(安排中)
1200 6 BOBO老師授課,可以有效燃燒卡路里,釋放壓力,並提升心肺耐力更健康
熟齡燃脂Zumba(四)2:00-3:00
2025/09/04 ~ 2025/10/23
星期四14:00~15:00(安排中)
2400 6
重複畫出幸福能量/興趣班(五)
2025/09/05 ~ 2025/09/26
星期五10:00~12:00(安排中)
3500 4 莊正彬老師授課,沒有基礎一樣可以享受畫畫樂趣,以簡單的墨筆,一筆筆完成,畫出幸福能量
瑜伽(六)
2025/09/06 ~ 2025/12/06
星期六13:20~14:40(611)
2200 5 等孩子下課也可以放鬆身體一下,舒緩瑜珈。歡迎參加!
瑜伽(四)
2025/09/11 ~ 2025/11/13
星期四12:00~13:00(611)
1500 4 把握中午休息時間,舒緩身體,放鬆壓力,增加多巴胺一夜好眠,可自備瑜珈墊
成人芭蕾入門班(二)下午
2025/09/16 ~ 2025/11/04
星期二13:40~15:10(611)
4200 4 許友俞老師授課,學習芭蕾可增加手腳協調,音感、平衡感,體態也能慢慢調整都是很好的訓練。